Im Video kannst du im 1. Teil ungute Gefühle loslassen. Ab 25:50 min. beginnt die Meditation. Frieden- wir alle wünschen uns Frieden. Wir wünschen uns innere Ruhe, Gelassenheit und Freiheit. Um den Frieden in dieser Welt zu unterstützen können wir ganz bei uns selbst beginnen. Wir können wirklich ganz mit uns selbst Frieden schließen. Denn wie oft beschimpfen wir uns selbst und sind innerlich überhaupt nicht zufrieden mit uns, treiben uns immer mehr an, fordern so viel von uns selbst. Und diese Stimme in deinem Kopf, die dich manches mal innerlich so beschimpft, die kennst du wohl auch.
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