Im Alltag sind all unsere Gedanken und unsere Aufmerksamkeit
in die äußere Welt gelenkt.

Sehr schnell verliert man sich in Zeiten des Anspruchs,
den andere und wir selbst, an uns stellen.

Zum Ausgleich sollten immer wieder Zeiten für innere Ruhe,
Entspannung und Kraftschöpfen entstehen.
Zeiten in denen wir unser Energiesystem wieder wahrnehmen
und die Fließrichtung von uns weg aufheben.
Sonst laufen wir regelrecht aus und sind erschöpft,
Energie - und Ideenlos.
Manchmal sogar fühlen wir uns wie fremdgesteuert und ohne
die Möglichkeit einer Veränderung.

Diese Inseln im Leben anzusteuern und etwas wirklich sinnvolles
für sich selbst zu tun nennt man
                             
                       Selbst liebe.

Zentriert auf sich selbst und all das was im Innenraum zu finden ist,
schöpfen wir neue Kraft für unser Leben und können durch unsere
Seele Inspiration erfahren.

In uns ist Licht, Kraft, Mut und alle Energie die wir benötigen.
In uns ist ein Teil von Gott den wir Seele nennen.
Unsere Seele hält alles für uns bereit was wir brauchen
um ein erfülltes Leben zu führen,
glücklich zu sein, liebe auszustrahlen und weiterzugeben.

In den Meditationen die von mir angeboten werden,
geht es nun darum in diesen inneren Raum,
den Herzensraum, zu gelangen und von der eigenen
Seele berührt zu werden.

Lassen Sie sich darauf ein, von Ihrer Seele genährt,
geheilt und inspiriert zu werden.

Herzlich

Barbara Manuela Herdle                                                                               

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